Тяжелые капли дождя, завывание ветра, хрустящий снег под ногами и пощипывающий кожу мороз — такая погода становится идеальной тогда, когда вы находитесь дома и наблюдаете за всем из окна, параллельно допивая чашку любимого горячего напитка. Да, иногда легкий мороз или дождь действительно превращают атмосферу в более сказочную и киношную, однако организму от таких контрастов без помощи становится трудно восстанавливать свои защитные свойства.

Больше всего в зимний и осенний периоды страдают руки: часто в это время года встречается стянутость, жжение, покраснение, сухость и шелушение кожи.

Как уберечь себя от таких последствий?

Пользуйтесь перчатками

Чувствуете холод? Обязательно надевайте перчатки или другие теплые аксессуары для рук, особенно в зимний период. Не следует пренебрегать и резиновыми перчатками, которые следует использовать во время мытья посуды и уборки. Именно перчатки оградят и от микробов, и от переохлаждения, и от негативного воздействия химикатов моющих средств.

Мойте руки в теплой, не горячей воде

Знаем, как хочется после длительной прогулки поставить руки отмерзать под горячую воду, но на самом деле это только усугубит ситуацию: резкий перепад температур замедляет кровообращение, провоцирует сухость и сужает сосуды. Не следует также мыть руки под холодной водой. Идеальное решение – теплая вода или вода комнатной температуры.

Пользуйтесь питательным кремом

Осенью и зимой руки особенно сильно нуждаются в дополнительном питании, и помочь в этом способны кремы. Важно: увлажняющие кремы следует оставить на лето, ведь они могут обезвоживать и пересушить кожу. Решение – именно питательные продукты, которые удерживают влагу, восстанавливают липидный баланс и насыщают эпидермис. Пользуйтесь кремом, как только чувствуете сухость, после улицы, уборки и мытья рук, а также перед и после сна.

Например, крем для рук Black Dior от Iris Aroma не только питает кожу, но и придаст рукам приятный и легкий аромат.

Пользуйтесь салфетками

Большинство общественных туалетов имеют сушилки для рук, однако осенью и зимой они несут только вред, ведь сильно пересушивают кожу. Предпочтите одноразовые салфетки и/или полотенца.

Пейте воду

Понимаем, как сильно в холодное время года хочется пить горячие напитки, а не обычную питьевую воду, однако помните, что все они уносят воду из организма, а насытить клетки способна только простая обычная вода. Соблюдайте питьевой режим и пейте достаточно воды даже зимой.